考え方100連発

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頭の整理整頓

問題に前向きになれる!「解決できる問題しか現れない」という法則

人間、生きていれば必ず「問題」が出てきます。 母親であれば、子供の成績が伸びないとか、 会社員であれば、仕事でトラブルが起きたなど、 問題の起きない人生はありえません。 でも、問題が起きること自体、 決して悪いことではありません。 これはオナラ…

問題の原因を分解 大きすぎる問題は、こう考えよう!

目の前の問題が大きすぎると、 何から手をつけていいか、 分からなくなりませんか。 今の状況をどうにかしたい気持ちはあるけど、 どうすればいいのか分からなくなります。 こんな時は、 原因を分解して考える ことをオススメします。 目次 原因を分解する理…

悩みや不安の連想ゲームを断ち、問題に前向きに対応する考え方

心配事の連想ゲーム 悩み事があったり、不安なことがある時って、 すごく心が苦しくなります。 連想ゲームのように、 さらに悪いこと、悲しいことを想像し、 悪循環に陥っていきます。 そんな時は、僕は次のように考えることで、 悪循環を断ち切り、 問題に…

割れ窓理論 という考え方

人間、生きてると元気な時ばかりではありません。 なんだか元気がない、やる気が起きない、という時が 必ずやってきます。 そういう人は、身の回りをキレイに整理整頓することをお勧めします。 身の回りをキレイにすることで、心が元気になるからです。 人は…

見えるモノより、見えないモノが重要 という考え方

うまくいっている人の方法をマネしたのに、 自分がやってみると、うまくいかない、 そういう時ってないですか? こういう時は、うまくいっている人の「方法」だけでなく、 その「想い」まで、マネをする必要があります。 なぜなら、 手法やノウハウ、技術と…

刺激と反応の間にはスペースがある という考え方

考え方 7 刺激と反応の間にはスペースがある この考え方のメリット:人生を主体的に考えられるようになる 人から文句を言われれば、腹が立つ。 仕事で失敗すれば、落ち込んでしまう。 それが当たり前だと思っていました。 褒められれば、自然に、元気が出て…

自分の努力でどうにかできることと、できないことに分けて考える という考え方

自分の努力でどうにかできることと、できないことに分けて考える 考え方のメリット:本当に考えないといけないことに集中できる 生きてたら、いろんな悩みが出てきますよね。 本当に、悩みって、やっかいです・・・。 しかも、悩みが深ければ深いほど、 頭の…